医療国家資格を所有する投手専門トレーナーが完全マンツーマンで身体の使い方に関する指導や施術、トレーニング指導を行います。よくある表面上の動作指導ではなく、あなたの柔軟性や筋力など身体の状態を踏まえ、ケガを予防しながら球速やコントロール、投球動作を改善する内容をご提供します。今まで経験したことのない新しい感覚をご体験下さい。

対面セッションを通してお伝えする内容をご自宅でもしっかりと反復して行っていただきます。投球動画をお送りいただき、対面セッション時にお伝えした動作が出来ているかをLINEでフィードバックしていきます。これにより、実際の感覚を無意識レベルまで落とし込むことができ、確実なパフォーマンスアップが可能になります。

パーソナルコースでは、対面セッションの中でフィジカルテストを徹底して行います。その上で、怪我を予防してパフォーマンスアップを図っていくために必要なトレーニング＆ストレッチに関する内容を対面セッションの中で徹底して指導していきます。さらに自宅でも出来るようにトレーニングメニューを作成致します。またメニューに関してはYouTubeリンクを張り付けており、細かなやり方も分かり易く解説しています。さらに毎月更新するため、フィジカル面を徹底して改善していくことが可能になります。

PPAパーソナルコースでは、対面セッション前に事前に作成した投球フォーム分析動画を基に身振り手振りを加えながらフィードバックを行います。こちらの分析動画のフィードバックでは、実際にフィジカル面と投球動作を照らし合わせて改善が必須な部分や前回と比較して良くなっている部分等をかなり細かくフィードバックしていきます。これにより課題が明確になります。さらにこの内容を踏まえて指導を行うことで、効率よく対面セッションを行うことが出来ますので、かなりオススメです！

PPAパーソナルコースでは、医療国家資格を所有するトレーナーがフィジカルテストの結果を踏まえて、パフォーマンスアップに必須の可動域拡大や身体の動きを改善するために施術を行っていきます。この施術を行い、身体の調整を行った上で動作指導に入ることでかなり効率よく動作を習得することが出来ます。一般的な野球教室では動作指導がメインですが、PPAでは身体のコンディショニングを徹底して行った上で動作指導を行うので、最短最速で動作を習得しつつパフォーマンスアップを図ることが可能になります。

PPAパーソナルコースでは、定期的に筋力や柔軟性、関節の可動域を全身まんべんなくチェックしていきます。現時点でどれくらい筋肉があるのか、どのくらい身体が硬いのかを検査していきます。またそれだけでなく、効果測定として、３ヶ月に１度測定を行い、投球フォームと照らし合わせてフィジカル面で改善した要素がパフォーマンスにどのように影響しているのかをモニタリングしていきます。これにより、なんとなくではなく、『なぜ改善できたのか』をフィジカル面からもひも解いていくことが出来ます。

PPAパーソナルコースでは、対面セッション時にPULSE Throwを使用して肘への負担がどれくらいかかっているのかを数値化しながら進めていきます。これによって今のフォームがどの程度の負担があるのか、そして投球フォームやフィジカル面でどの要素を改善していく必要があるのかを明確にしながら進めていきます。これにより、肘に負担がかからずにケガを予防しながらパフォーマンスを高めていくことが可能になります。

PPAパーソナルコースでは、投手として活躍するために必要な身体の使い方やトレーニング指導はもちろん行っていきます。合わせて試合で活躍するためにはスキルだけでなく、試合前にどのようなモチベーションで挑む必要があるのか、バッターに対してどんな気持ちで向かっていかないといけないのかなど、試合でもメンタル思考についても指導していきます。ここまでできて投手としてのスキルアップが実現できると私は考えています。